한라봉 칼로리와 효능 제철 보관법 정리 한라봉 칼로리는 100g당 약 48kcal로 다이어트 중에도 부담없이 즐길 수 있으며 비타민C와 항산화 성분이 풍부한 겨울철 건강 간식입니다.